歡迎來到微商品牌網

打呼嚕聲音特別大怎么治療

編輯:青鸞傳媒      來源:微商品牌網     

2020-12-09 09:33:38 

打呼嚕是由于熟睡后咽部肌肉松弛導致舌根后墜阻塞上呼吸道所致,打呼嚕聲音特別大是人在睡眠時氣流沖擊狹窄的氣道發出的響聲很大。那么打呼嚕聲音特別大怎么治療呢?一起來看看吧。FEb微商品牌網

FEb微商品牌網

打呼嚕聲音特別大怎么治療FEb微商品牌網

1.手術治療FEb微商品牌網

根據阻塞的平面選擇不同的手術方法,如有鼻阻塞的病人應該進行鼻部的手術,使鼻道通暢。咽部狹窄的病人可以行腭咽成形術,該手術主要是通過切除部分懸雍垂及扁桃體,增大咽部的間隙,從而治療打鼾。FEb微商品牌網

2.飲食療法FEb微商品牌網

在飲食上要以低鹽、低脂為主。平時應多攝入蔬菜、水果,避免抽煙、喝酒,以免使打呼嚕的情況更加嚴重。此外,睡前用漱口液漱口,可把漱口液用溫水進行稀釋后,每天晚上睡覺前用其來漱口。因為漱口液中含有的一些物質,可很好的減少打呼嚕的現象。FEb微商品牌網

3.減肥治療FEb微商品牌網

肥胖者的鼻息肉通常也較肥大,而且喉嚨和鼻子內的肉也較肥厚,比較容易會堵塞住呼吸道。引發打呼嚕。FEb微商品牌網

FEb微商品牌網

4.正確選擇枕頭FEb微商品牌網

枕頭太高了很容易就打呼嚕,低了也會打呼嚕,所以枕頭不可過低過高,這樣才有利于氣道的暢通。當然枕頭不能太硬了,太硬的枕頭枕著頭回不舒服,最好軟一點的。FEb微商品牌網

5.改善睡眠姿勢FEb微商品牌網

尤其是仰臥的姿勢,更容易引起打呼嚕的現象出現。因此,平時可采取側臥姿勢比較好,可減輕呼吸道阻塞,從而緩解打呼嚕的情況。FEb微商品牌網

打呼嚕的原因有哪些FEb微商品牌網

1.身材肥胖FEb微商品牌網

肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的氣道要比正常人要狹窄,在白天清醒的時候,咽喉部肌肉收縮時氣道保持開放,因而不會使氣道受到堵塞。但是晚上睡眠時神經興奮性下降,肌肉松弛,咽部組織堵塞,使上氣道塌陷,當氣流通過狹窄部位時,就會產生渦流還引起震動,就這樣陣陣鼾聲也就產生了。FEb微商品牌網

FEb微商品牌網

2.遺傳FEb微商品牌網

有些打呼?;颊咛焐痛蚝魢?,這主要是因為打呼嚕與遺傳有關,生活中很多打呼?;颊叽蚝魢5脑蚨际呛图易暹z傳的打呼嚕史有關。FEb微商品牌網

3.鼻部異常FEb微商品牌網

呼吸道鼻咽部,頜部有生理性異常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲,鼻息肉等都可引起鼻部狹窄,造成氣流堵塞,引起打鼾。FEb微商品牌網

4.不良的生活習慣FEb微商品牌網

很多打呼?;颊咭鸫蚝魢5脑蚨际遣涣嫉纳盍晳T造成的,如:吸煙、喝酒等。FEb微商品牌網

以上就是為大家介紹的打呼嚕聲音特別大怎么治療相關知識,此外還介紹了打呼嚕的原因有哪些,希望可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。FEb微商品牌網

發表我的評論 共有條評論
    名字:
全部評論